január 2017

Krásna a bezchybná pleť je ozdobou každej ženy. Ako sa k nej dopracovať a viac neriešiť mastnú či naopak suchú pokožku? Ponúkame vám súbor tipov a rád, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to, čo chcete. Identifikujte problém Zaručený recept na…

Každý človek občas prechádza zložitou životnou etapou a mnohokrát sa to týka aj pracovného života. Syndróm vyhorenia je pomerne častým momentom, s ktorým sa dnes a denne stretáva stále viac ľudí. Podľa akých signálov spoznáte, že je…

Sychravé a studené počasie v kombinácii s každodenným stresom a únavou z práce sú živnou pôdou pre vznik rôznych ochorení. V zime je to práve chrípka, ktorá dokáže ľudský organizmus vyviezť z rovnováhy na niekoľko dní. Čo robiť, aby sa na…

Rozmýšľate o destinácii, kam by ste sa vybrali na dovolenku? Najskôr by sme mali poznať domovinu a až potom sa vybrať za jej hranice. Aspoň tak hovorí jedna stará múdrosť. Zosumarizovali sme tieto štyri body, ktoré by vás k tomu mohli…

Vzťahy na diaľku dnes už nie sú žiadnou výnimočnosťou. Keď to medzi dvoma zaiskrí a prepukne ozajstná láska, rolu nehrá ani 100 či 10 000 kilometrov vzdialenosti. Alebo áno? Na čo by ste sa pri vzťahu na diaľku mali pripraviť? Rozprávajte…

Že v zime je športovanie vonku v prírode nepríjemné? Neverte tomu! Ani mrazy a prvý sneh by vás nemali odradiť od pravidelnej tréningovej rutiny. Hoci, nemusí byť taká intenzívna ako v teplejších mesiacoch. Ak ale budete dodržiavať naše…

Čo vidíte, keď doma otvoríte chladničku? Veľa zvyškov jedľa po záruke? Tu je návod, ako si jednoducho usporiadať chladničku v 6 krokoch. Uľahčíte tým život sebe aj svojej rodine. Jedlo nájdete rýchlejšie a vyhnete sa pokazeným potravinám v…

Výnimočné chvíle si vyžadujú výnimočné riešenia. To sa týka aj všakovakých slávnostných príležitostí, bálov a iných spoločenských udalostí, kde je neprípustné prísť nepripravený. Aký outfit by ste podľa spoločenskej etikety mali v takýchto…

Lámete si hlavu nad tým ako žiť, ušetriť a pritom neživoriť? Aj takáto na pohľad nereálna zaležitosť sa dá zrealizovať. Len treba vedieť ako na to a určiť si priority. A hlavne začať. Lebo ak zmenu nenaštartujete, nebudete sa mať ako a kam…

Viete ktorou činnosťou strávite najväčšiu časť svojho života? Odpoveď vás možno prekvapí. Je to spánok, ktorý vyplní v priemere až tretinu života človeka. A to je celkom dostatočný dôvod na to, aby ste mu venovali patričnú pozornosť,…