máj 2019

O pár dní sa začne prvý letný mesiac a aj keď to vonku zatiaľ nevyzerá, onedlho si budete môcť naplno užívať príjemné letné teploty, ľadové ovocné drinky a opaľovanie sa v plavkách. Ak by ste si chceli oživiť letný šatník ešte pred…

Sedavé zamestnanie, fyzická náročnosť manuálnej práce a veľa stresových situácií dobre nevplývajú na naše psychické zdravie. Niekedy sme takí vyčerpaní, že nevládzeme bežné činnosti, ktoré nám nikdy nerobili problém. Turistika je jedna z…

Kde je čisto, tam je zdravo. Platí to nielen o domácnostiach, ale aj o našich telách. Kadečím si ich vieme zaniesť, niekedy vedome, niekedy len tak mimochodom, v každom prípade je dôležité starať sa o pravidelné upratovanie. „Nie,…

Počuli ste, že existujú kozmetické výrobky, ktoré obsahujú slimačí sliz? Ak nie, isto väčšina z vás zostala práve mierne zaskočená. Slimačí sliz spolu s čistou kyselinou hyalurónovou a extraktom z čiernej orchidey majú na pleť priam…

Symptómy chronickej únavy sú známe viacerým z nás. Rýchla únava, zabúdanie, nervozita, ospalosť v skorých ranných hodinách a večer či v noci nespavosť. Nepríjemné veci, ktoré človek potrebuje eliminovať na minimum, pretože práca sa sama…

Každý milovník kávy odprisahá, že jej popíjanie je rituál, bez ktorého by deň nebol plnohodnotným. Kým je však primerané množstvo kávy dobrým sluhom, pri zvýšenom množstve sa stáva zlým pánom. A čo robiť, keď kofeín vôbec nemôžeme? Tá…

MUDr. Tomáš Jakubík, ortopéd s najvyššou špecializáciou v odbore zo špecializovanej ortopedickej nemocnice Clinica Orthopedica. Dnešný človek veľa času presedí, málo sa hýbe a stráca sa tak rovnováha medzi telom a mozgom. Je tento výrok…