Prehliadať štítky

Tuky

Dobrý, zlý a nebezpečný

Tuk je nevyhnutnou súčasťou našej potravy. Naše telo vyžaduje určité množstvo „dobrých tukov“, aby správne fungovalo. Taktiež, tieto tuky pomáhajú predchádzať rôznym chorobám. A však, súčasná strava obsahuje oveľa viac tukov, ako naše telo…