Prečo je dôležité pravidelne sa stravovať?
Aby naše telo dokázalo správne fungovať a malo dostatok energie na všetky povinnosti, ktoré nás počas dňa čakajú, je nutné dodržiavať pravidelný stravovací režim. Ako často by sme mali jesť a koľkokrát denne sa dozviete v nasledujúcich…