Zdravie

Môžeme sa sťažovať na rôzne nespravodlivosti, no pokiaľ ide o kolagén, príroda je rovnako (ne)spravodlivá ku všetkým. Najskôr ho naše telo produkuje neúrekom, no už niekedy okolo dvadsaťpäťky sa jeho výroba spomalí a po štyridsiatke sa…

Keby ste si mali vybrať, hlasovali by ste radšej za krásu alebo za zdravie? Našťastie si vyberať nemusíte a my hlasujeme za to, že najlepšie je mať oboje. Lebo keď človeka nič nebolí a zároveň dobre vyzerá, je mu sveta žiť! Dosiahnuť to…

Je 6 hodín večer a vy zistíte, že ste dnes ešte nič nejedli. Bežný jav u každého z nás. Napriek náročným povinnostiam v práci alebo doma by ste si však mali vymedziť čas na to, aby ste sa niekoľkokrát za deň stihli dobre najesť. Fungovať to…

Počas dňa vypijeme množstvo nápojov, no nie všetky sú súčasťou pitného režimu, ktorý naše telo potrebuje. Káva, rôzne limonády, džús alebo kola rozhodne nie sú tým pravým „orechovým“. Nie každý však vie, čo je pre organizmus správne a aké…

Poklad rodičov. Zázrak prírody. Dar od Boha. Všetky tieto výrazy používame na označenie nášho drobca. Je krásny a bezbranný, preto sa ho snažíme chrániť. Nástrahy číhajú všade a v ranom veku im často podľahne najväčší orgán tela – koža.…

Trápi vás pomarančová koža alebo odborne povedané celulitída? Trpí ňou takmer 90 % ženskej populácie bez ohľadu na to, aký máte vek či váhu. Cestu k celulitíde si budujeme už od malička. Za celulitídu môže aj zlý životný štýl Riziko…

Už dozrievajú! Bobuľky malé ako hrášok, sladké ako med a modré ako najmodrejší Šmolko. Sezóna čučoriedok sa začala, vyťažte z nej maximum! Príroda nás obdarila veľkým bohatstvom a neraz sa stáva, že tie najväčšie poklady sú ukryté v …

Jednohubka. Delikatesa. Jednoduché jedlo. Tradičné Japonsko. To všetko a ešte oveľa viac sa skrýva za piatimi písmenami – sushi. Sushi je stále plné prekvapení, hoci dnes už nie je nič nezvyčajné nájsť sushi reštauráciu, bistro alebo fast…

Ak patríte k nadšencom športu, určite viete, aké dôležité je doplniť do organizmu energiu, ktorú pri cvičení, behaní alebo posilňovaní vydáte. Jedným zo spôsobov, ako sa po náročnom tréningu opäť „nakopnúť“, je vodíková voda. Vodík je…

Kde je čisto, tam je zdravo. Platí to nielen o domácnostiach, ale aj o našich telách. Kadečím si ich vieme zaniesť, niekedy vedome, niekedy len tak mimochodom, v každom prípade je dôležité starať sa o pravidelné upratovanie. „Nie,…