Príprava na materstvo

Spomínate si ešte na ten deň, keď ste si robili tehotenský test a objavili sa vám na ňom dve čiarky, ktoré značili, že sa to konečne podarilo a ste v požehnanom stave? Ženy, ktorým visia na krku tri hlučné hyperaktívne deti, ťahajú ju za…

Ako jesť a nepriberať?

Dá sa to vôbec? Ale dá! No samé od seba to nejde. Pre perfektnú figúru musíte častokrát veľa obetovať. Avšak na to, aby ste nepriberali, stačí zopár zásad, ktorých dodržiavanie zase nie je takým veľkým martíriom. Inšpirujte sa u nás. Jedzte…